viernes, 20 de noviembre de 2015

HUMMUS DE GARBANZOS

Ingredientes: (6 / 8 pers.)
  • 400 gramos de garbanzos cocidos. (los puedes encontrar en nuestra web www.manjaresencasa.com)
  • 2 cucharadas grandes de tahini 
  • 1 diente de ajo
  • 1/3 de una cucharada pequeña con sal
  • 1/2 cucharada pequeña de comino molido
  • Zumo de medio limón
  • un poco de pimentón dulce 
  • Perejil
  • Aceite de oliva virgen extra (la puedes encontrar en nuestra web www.manjaresencasa.com)
  • 1/2 vaso de agua
Elaboración:
Enjuaga bien los garbanzos. Escúrrelos y échalos en el vaso de la batidora. Aparta una cucharada de garbanzos para decorar. Añade a los garbanzos el diente de ajo pelado, la sal, el comino, el zumo de limón y la salsa tahini. Bate bien y ve añadiendo agua poco a poco hasta que quede una mezcla cremosa pero con cuerpo. 
Ahora pasa el hummus a un bol y con una cuchara presiona el centro mientras haces círculos con ella. Lo que intentamos es crear una poco de hueco en el centro del hummus para que quede más bonito. Luego decora con un poco de perejil picado y pimentón al gusto. Reparte los garbanzos que teníamos reservados para decorar y para acabar un chorrito de aceite de oliva.

lunes, 16 de noviembre de 2015

  • MANCHONS DE PATO CON HIGOS Y SALSA DE NARANJA
  • Ingredientes
  • 800 g  manchón de pato confitado en conserva
  • 4 Higos semisecos
  • 1 Naranja
  • 2 Puerros
  • 2 Guindillas verdes frescas
  • 4 Chalotas
  • 1 Chorrito de coñac
  • 1 Vasito de vino dulce
  • Sal
  • Pimienta
  • 20 g de mantequilla

  • Elaboración:
  • Lo primero es dorar los manchones en el horno.
  • Ponemos una sartén mantequilla y un poco de la grasa de los manchones. Pochamos los puerros y las chalotas troceadas previamente, junto con dos guindillas verdes frescas. Cuando tengamos las verduras bien pochadas, añadimos un chorrito de coñac y un chorrito de zumo de naranja natural. Dejamos cocer a fuego lento y trituramos.

  • Por otro lado, ponemos los higos en una sartén con vino dulce y dejamos que reduzca a fuego muy lento.

  • Emplatar:
    Colocamos la salsa de verduras en la base del plato, encima los manchones doraditos y terminamos acompañando con los higos.

lunes, 2 de noviembre de 2015



MUSLOS DE PATO EN CONFIT ASADOS AL HORNO CON PURE DE MANZANA Y CALABACIN Y ENSALADA DE RUCULA.

Ingredientes (4 pers):

  • 4 muslos de pato en confit (los podrás encontrar en www.manjaresencasa.com)
  • 4 manzanas
  • 1/2 calabacín
  • 3 ciruelas pasas
  • 70 gr. de rúcula
  • 50 gr. de maíz
  • agua
  • aceite de oliva virgen extra (los podrás encontrar en www.manjaresencasa.com)
  • vinagre de Jerez
  • pimienta
  • sal
Elaboración:
Para el puré de manzana, pela las manzanas, retírales el corazón, trocéalas y ponlas a cocer en un cazo con un poco de agua y una pizca de sal. Aplasta las manzanas. Lava el calabacín, rállalo con una mandolina y añádelo al puré de manzana. Salpimienta, añade un chorro de aceite y mezcla bien. Reserva.
Retira el exceso de grasa de los confits de pato, colócalos sobre la placa del horno, salpimienta y ásalos a 200ºC durante 15- 20 minutos.
Pica las ciruelas y ponlas a cocer durante 10 minutos con un vaso de agua y medio vaso de vinagre. Tritura y cuela. Añade un chorro de aceite y mezcla bien.
Coloca la rúcula bien limpia y el maíz en un bol. Sazona y mezcla bien. 

martes, 27 de octubre de 2015

LENTEJAS CON CHORIZO
Ingredientes (2 personas)
  • 225 g de lentejas (podéis adquirirlas en www.manjaresencasa.com)
  • 100 g de chorizo
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 4 dientes de ajo
  • sal
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 hoja de laurel
Elaboración:

Pon las lentejas en una olla. Pela la zanahoria, la cebolla y los dientes de ajo. Agrega todo a la olla y añade la hoja de laurel. Corta el chorizo en 4 trozos e incorpóralos. Vierte 5 vasos de agua fría, añade sal y la media cucharadita de pimentón dulce. Cuando empiece a hervir, pon la tapa y deja cocer durante 40-45 minutos y apaga el fuego.
Retira la hoja de laurel y pasa la cebolla, la zanahoria y los dientes de ajo al vaso de la batidora y tritura con la batidora eléctrica. Vierte el puré a la olla de lentejas, mezcla bien y sirve.
Resultado de imagen de lentejas con chorizo

miércoles, 18 de marzo de 2015

CONFIT DE PATO CON PATATAS Y SALSA DE HIGOS

Ingredientes (4 personas):

  • 4 confits de pato con su grasa (Puedes adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
  • 6 higos secos
  • 1 cebolla
  • 2 patatas
  • 2 dientes de ajo
  • 200 ml de vino Oporto
  • aceite de oliva virgen extra (Puedes adquirirlo en nuestra web:  www.manjaresencasa.com)
  • sal
  • perejil

Elaboración de la receta de Confit de pato con patatas y salsa de higos:
Pela las patatas, córtalas en dados y colócalos en una cazuela. Cúbrelas con agua, sazona y tápalas. Cuece durante 12-15 minutos y escúrrelas.
Coloca la grasa de pato en una sartén y añade los dientes de ajo picados. Cuando se doren un poco añade los dados de patata, perejil picado y sazona. Saltea las patatas.
Pica la cebolla y rehógala hasta que quede bien dorada. Retira el rabito a los higos, pícalos y añádelosVierte el vino y dale un hervor. Cubre con 200 ml de agua y cocina el conjunto durante 20 minutos. Sazona. Tritura, cuela y reserva.
Coloca los confits en la placa del horno. Ásalos en el horno a 180ºC durante 10 minutos y gratina. 
Sirve los confits de pato asados con la salsa de higos y las patatas. Adorna con unas hojas de perejil.



Confit de pato con patatas y salsa de higos


lunes, 17 de noviembre de 2014

HUEVO ESCALFADO CON ANGUILA AHUMADA


Ingredientes (4 raciones)
  • 4 rebanadas de pan
  • 200 g de anguila ahumada  (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
  • 4 huevos
  • 80 ml de aceite de oliva  (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta

Preparación 

Usar maja y mortero o mezclador, preparar el aceite con ajo y extender sobre las rebanadas de pan. Poner en una cazuela a calentar la anguila ahumada a fuego lento, para extraer su grasa de forma natural. Retirar la anguila y poner en su lugar las rebanadas de pan para que tomen el sabor de la grasa de anguila. Subir el fuego y tostar las rebanadas por los dos lados. Mientras tanto cocer agua en una cacerola. Recubrir un plato con film transparente, untar de aceite de oliva y cascar un huevo en el medio. Tomar los cuatro lados del film hasta formar un saquito. Introducir el saquito con el huevo dentro del agua hirviendo alrededor de tres minutos. Colocar una rebanada de pan en el plato de servir, y colocar un filete de anguila ahumada con el huevo escalfado encima.

viernes, 14 de noviembre de 2014

VERDURAS CON PURE DE REMOLACHA Y ANGUILA AHUMADA

Ingredientes para 4 raciones
  • 400 g de anguila ahumada (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
  • 5 remolachas crudas
  • Zumo de 1 naranja
  • 2 naranjas peladas sin pepitas
  • Zumo de 1 limón
  • 20 ml de aceite de oliva (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
  • 2 ramitas de albahaca frescas, solamente las hojas
  • 1 kg de espinacas u otra verdura
  • Sal y pimienta

Elaboración
Saltear las remolachas, envolverlas en papel de aluminio y poner al horno precalentado a 200 º C durante 90 minutos. Sofreír las espinacas o verduras en una sartén hasta que estén tiernas. Mientras tanto, poner las naranjas, el zumo de limón, el aceite de oliva y la albahaca en un mortero y mezclar hasta obtener una mezcla líquida. Una vez que las remolachas están asadas, pelarlas y ponerlas en el mortero con el zumo de naranja, machacar durante 1 minuto hasta obtener una mezcla con una textura suave. Justo antes de servir poner una cazuela al fuego, y cuando esté bien caliente colocar la anguila unos segundos para soltar su aroma. Colocar la anguila con la verdura en un lado del plato, y el puré de remolacha en el otro con la salsa en medio y servir.

martes, 21 de octubre de 2014

Conejo Asado con Setas al Ajillo.

Ingredientes para dos personas:

1 estuche de CONEJO ASADO  (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

Para las setas al ajillo:
70 grms. de setas de cultivo (Ostreatus Pleorotus)
1 diente de ajo picado finamente
Perejil picado finamente
Aceite de Oliva virgen y sal al gusto

Elaboración:

Limpiamos las setas de posibles restos de tierra y las salteamos en sartén con un poco de aceite bien caliente, el ajo picado y un punto de sal. Cuando vayan tomando color añadimos el perejil, las salteamos por última vez y las reservamos al calor. Mientras calentamos el Conejo Asado en un horno para darle color tostando a la piel durante 10 minutos a 200 grados. Cuando haya adquirido ese color, lo emplatamos junto con las setas al ajillo.


viernes, 3 de octubre de 2014

Confit de Conejo con Verduras a la plancha

Ingredientes (1 persona):

1 Estuche de CONFIT DE CONEJO  (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

20 gr. de tomate en dos rodajas
10 gr. de calabacín en dos rodajas
10 gr. de pimiento rojo en una tira
10 gr. de pimiento verde en una tira
2 espárragos trigueros Aceite de Oliva virgen y sal al gusto
 
Elaboración

Para el Confit de conejo, puedes prepararlo de las siguientes maneras:

En el microondas, tienes que perforar la bolsa y calentar en la misma bolsa ó en recipiente adecuado, durante 4 minutos a máxima potencia.

También lo puedes preparar en una cazuela. Tendrás que vaciar la bolsa en el recipiente y calentar durante unos 7 o 8 minutos.

O bien en el horno, que tendrás que precalentar a 190º, sacar el producto de la bolsa y colocar en bandeja a media altura durante uno 6 o 7 minutos.


Para la guarnición.
 
Limpiamos y cortamos las verduras en las cantidades y cortes descritos, y las disponemos en la plancha con un poco de aceite y un punto de sal. Cuando estén con color dorado las reservamos al calor. Mientras, calentamos el Confit en su bolsa en un microondas a potencia 900 W durante 3 minutos.

Una vez caliente lo disponemos en un plato con su jugo y la guarnición de verduras a la plancha colocada en perfecto orden.

 

viernes, 19 de septiembre de 2014

Muslos de pato confitado con manzana frita

Hoy os dejamos una receta rápida de muslos de pato  confitados con manzana frita.

Ingredientes para 4 personas:

4 muslos de pato confitado  (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

2 manzanas.

2 naranjas

Aceite de oliva virgen extra  (Podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)



Elaboración:

Muslo de pato confitado

Precalentar el horno a 200 ºC e introducir los muslos de pato, ya confitados y dejarlos en el horno que la piel se ponga dorada y crujiente.

Manzana frita:

Poner una sartén con aceite en el fuego y mientras se calienta, pela y corta la manzana a gajos. Cuando el aceite este caliente fríe la manzana.

Reducción de zumo de naranja:

Exprimir las dos naranjas y poner el zumo en un cazo a reducir, cuando el zumo tenga una textura espesa, ya puedes retirar el cazo del fuego.

 Ya lo tienes todo listo para emplatar y llevarlo a la mesa.

miércoles, 27 de agosto de 2014

Crema de Ajo Negro

Hoy queremos dejaros una receta más sofisticada de las que solemos subir, pero vale la pena. es una crema de ajo negro exquisita, además con todas las propiedades beneficiosas de este ajo, es un plato muy saludable. Esperamos que os animéis a prepararla, y la disfrutéis.

Ingredientes:

Para la crema:

- Ajo negro (30 gr) (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

- Caldo de ave (250 gr)

- Foie (80 gr) (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

- Nata líquida (250 gr)

- Leche (dos vasos de agua)

- Tinta de calamar (7 gr)

- Sal (una cucharada sopera)

- Pimienta (una cucharada sopera)

Para la guarnición:

- Dos cabezas de ajo negro (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

- Azúcar (5 gr)

- Mantequilla (30 gr)

- Miga de pan (130 gr)

- Filetes de anchoa (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)

- Orejones de albaricoque (80 gr)

- Tres hojas de salvia fresca

- Vinagre balsámico (una cucharada sopera)

Elaboración:

Para el caldo de foie:

se coloca el hígado cortado a dados en el caldo de ave hasta que hierva, momento en el que se apaga el fuego y se deja reposar. Se cuela y se reserva.
Se dispone la leche, la nata y el caldo en un cazo con el ajo negro pelado y la tinta de calamar. Se le da un hervor y se tritura. Se cuela y se deja enfriar.

Para la guarnición:

Se pelan los ajos, se cortan y se ponen en un cazo con el azúcar y la mantequilla y se sofríen. Se cortan los orejones y la miga de pan se pone a secar en el horno a 140 º C durante 30-40 minutos. Una vez seca se coge una cuarta parte de ella y se muele en polvo fino.
En un cazo caliente con mantequilla se incorporan los orejones anteriormente cortados en daditos, y los ajos sofritos. Se añaden al cazo unas gotas de vinagre balsámico, y a continuación, ya fuera del fuego, se echa unas anchoas picadas picada y la miga de pan.

Se coloca la guarnición en el fondo de un plato hondo y se decora con un poco del polvo de miga y las hebras de salvia cortadas en juliana. Después se añade la crema.







 









jueves, 7 de agosto de 2014

Huevos con Pollo, Ajo Negro y crujiente de Kikos

Hoy os dejamos una receta de huevos rellenos, pero algo diferentes, esperamos que el toque que da el ajo negro os guste, así como el crujiente de kikos.
 
Ingredientes:
 
- 8 huevos
 
- 100 gr de pollo asado
 
- 100 gr de queso de untar
 
- 100 gr de kikos
 
- 2 dientes de ajo negro (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
- 1 cebolla mediana
 
- Aceite de oliva virgen extra (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
Preparación:
 
Primero se cuecen los huevos, se dejan enfriar (se recomienda cocerlos con antelación a la comida para que les de tiempo a enfriarse), se pelan, se cortan por la mitad y se reservan separando las yemas de las claras.
En una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra, se pocha la cebolla picada anteriormente en trozos menudos, y se reserva.
Se pasa el pollo vuelta y vuelta por la plancha con unas gotas de aceite de oliva.
 
Una vez todo preparado, se pone en una picadora el pollo, el queso, los dientes de ajo negro pelados, la cebolla pochada con su aceite y las yemas. Se pica todo bien y se van rellenando las mitades de huevo con esta pasta. Una vez terminadas se pasan por los kikos picados.
 
Se recomienda consumir recién hechos, para evitar que los kikos se humedezcan.

El resultado es este:


Huevos con Pollo, Ajo Negro y crujiente de Kikos
Huevos con Pollo, Ajo Negro y crujiente de Kikos


martes, 5 de agosto de 2014

Ensalada con Vinagreta de Verduras y Ajo Negro

Seguimos dejándoos nuevas recetas para que disfrutéis del inconfundible sabor del ajo negro, y por supuesto de todas sus cualidades saludables. Agosto ha comenzado con calor, así que, qué mejor que una ensalada fresquita y saludable. Os dejamos la receta, y esperamos que os guste.
 
Ingredientes (para 4 personas):
 
- 4 cogollos de lechuga
 
- 200 gr de champiñones
 
- 1/2 calabacín
 
- 1 zanahoria
 
- 16 tomates cherry
 
- 1/2 manzana ácida
 
- 1 cebolleta
 
- 16 anchoas del Cantábrico en aceite de oliva (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
- 8 dientes de ajo negro (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
- Aliño: 1 limón y su ralladura, un vaso de chupito de aceite de oliva virgen extra (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com), sal y vinagre de Módena (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
Elaboración:
 
Para el aliño:
 
Se juntan en un bote de cierre hermético todos los ingredientes, se agita como si fuera una cocktelera y se reserva.
 
Para la vinagreta de verduras:
 
Se corta la manzana en cubos pequeñitos, se pone en un bol grande y se rocia con el aliño para que no se ponga negra.
Se pelan los champiñones y se lavan, se laminan y se juntan en el bol con la manzana, se mueve todo bien, para que quede bien impregnado.
Se cortan el calabacín y la zanahoria en palitos, y se pica la cebolleta en finas rodajas. Se junta toda la verdura con la manzana y el champiñón y se deja reposar en la nevera unos 15 minutos.
Mientras reposa, se cortan los cogollos en cuatro cuñas, los tomates cherry en trozos, y el ajo negro se pica en cuadraditos muy pequeños.
 
Ya todo listo, solo queda montarla, aquí os dejamos una idea de presentación:


Ensalada con Vinagreta de Verduras y Ajo Negro
Ensalada con Vinagreta de Verduras y Ajo Negro

 

martes, 29 de julio de 2014

Tzatziki, Sopa Fría de Pepino, Yogurt y Ajo Negro

Estos días está haciendo verdadero calor, por eso hoy os proponemos una receta ligera y fresca, para paliar estos días tan calurosos de final de julio, así como, os vamos introduciendo en estas recetas el AJO NEGRO que como ya hemos explicado en otros posts, es una delicia además de una verdadera joya para la salud. Os animamos a que la probéis.
 
Ingredientes (para 4 personas):
 
- 2 yogures naturales griegos
 
- 2 pepinos
 
- 1 cucharada sopera de menta fresca
 
- ralladura de un limón y su zumo
 
- 4 dientes de ajo negro (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
- guindilla molida
 
- 1 vaso de vino
 
- media cuchara de café de pimienta blanca molida
 
- aceite de oliva virgen extra (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
Elaboración:
 
Se pela y se corta los pepinos en rodajas grandes, se pone con sal en un colador y se deja durante media hora. Transcurrida la media hora, se lava con abundante agua para eliminar bien la sal y se deja escurrir. Después se ponen en el vaso de la batidora junto con 2 dientes de ajo negro, los dos yogures, el zumo de medio limón, la ralladura del limón y la menta, pimienta y sal. Se bate bien hasta que todos los ingredientes se hayan convertido en una crema. Si se desea se pasa por un colador para dejar una crema fina. Se guarda en la nevera para que esté bien fría y reposada.
Como presentación os sugerimos unos vasitos bonitos, añadiendo el resto de ajo negro laminado y si se quiere un toque picante espolvorear guindilla triturada. Decorar con una hoja de menta o cebollino.
 
El resultado es el siguiente:
 
Tzatziki, Sopa Fría de Pepino, Yogurt y Ajo Negro
Tzatziki, Sopa Fría de Pepino, Yogurt y Ajo Negro
 

viernes, 18 de julio de 2014

Tartaletas de Bonito con Trufa Negra y Ajo Negro

Os presentamos un aperitivo rápido, vistoso y delicioso, además le da un toque diferente a vuestra mesa. El resultado seguro es muy apreciado por todos los comensales.
 
Ingredientes para 24 tartaletas:
 
- 1 tarro de lomo de bonito con trufa negra en aceite de oliva, (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
- Tartaletas
 
- 1 pepinillo agridulce
 
- Alcaparras
 
- Mahonesa
 
- 2 huevos
 
- 2 cucharadas soperas de salsa de tomate
 
- Ajo Negro (podéis adquirirlo en nuestra web: www.manjaresencasa.com)
 
Elaboración:
 
Se ponen a cocer los huevos mientras se cuecen se pican el pepinillo y las alcaparras. Una vez cocidos los huevos, se enfrían bajo el grifo con agua fría, una vez templados, se pelan y se machacan con un tenedor hasta que queden en trozos muy pequeños. En un bol se mezcla la picada de pepinillo y alcaparras con los huevo duros, se mezcla bien. Se saca el bonito del envase, se escurre el aceite, se desmigaja y se añade a la mezcla. Se remueve todo muy bien, para que quede bien mezclado y se va añadiendo la mahonesa. Debe quedar una textura jugosa pero no caldosa. Una vez todo bien mezclado, se va colocando en las tartaletas, para finalizar se coloca un trozo de ajo negro encima.
El ajo negro, con un sabor un poco dulzón y un retrogusto a regaliz y al típico ajo rojo, da un toque muy característico a las tartaletas.
 
El resultado es este:
 
Tartaletas de Bonito con Trufa Negra y Ajo Negro
Tartaletas de Bonito con Trufa Negra y Ajo Negro
 
 

lunes, 14 de julio de 2014

Ajo Negro


 
Uno de nuestros nuevos productos, el AJO NEGRO.

Queremos explicaros algunas cosas como, por ejemplo, cómo se obtiene, un poquito de su historia, y sus propiedades beneficiosas, que son múltiples.

Anthodiscus chocoensis, el ajo negro, es una especie de planta de la familia de Caryocaraceae. Es famoso en Japón y en el resto del continente asiático. Y en la actualidad, el ajo negro, está en pleno auge en nuestro país. ¿por qué? Por muchos motivos que os pasamos a explicar.


¿Cómo se obtiene?


Este novedoso alimento, se elabora a través de un proceso especial de cocción y fermentación en hornos especiales con temperatura y humedad controladas, que dan como resultado el denominado ajo negro, ya que tras los procesos a los que se somete sus dientes toman ese color.

En el ajo negro aumentan en diez veces las propiedades beneficiosas que se le atribuyen al ajo tradicional.

Y lo mejor es que no tiene ese olor ni el sabor característicos, para algunos desagradable, del ajo crudo. 

 

Un descubrimiento casi accidental

Como bien sabemos, los orientales son grandes consumidores de ajo. Pero, como a la mayoría de las personas en el mundo, no les agrada su fuerte y persistente olor. Justamente, en un intento por reducir el característico aroma de este vegetal, un científico japonés descubrió el ajo negro. En una de sus tantas pruebas, sometió durante un mes una cabeza de ajo entera, con todas sus coberturas y sus cáscaras, a un proceso de ahumado y fermentación, manteniendo una determinada temperatura y nivel de humedad. Luego de ese período, el científico descubrió que el ajo había tomado un tono oscuro, su sabor se había atenuado y había perdido el 97% del olor que originalmente tenía. Pero además, luego de analizarlo, comprobó que los componentes comunes que posee el ajo y sus propiedades, habían potenciado en forma asombrosa: sus virtudes habían aumentado en diez veces.

A su vez, luego de este proceso de cocción y fermentación, el ajo adquiere un sabor delicioso -un tanto dulce- y su consistencia se vuelve blanda, lo cual lo hace muy fácil de digerir, eliminando por completo el mal aliento posterior. Por estas novedosas cualidades, el ajo negro comenzó a ser ampliamente conocido en todo Japón y actualmente es consumido por más de 15 millones de personas de ese país. En Occidente su comercialización es más reciente. Sin embargo, ya cuenta con miles de adeptos en este continente.

100 % orgánico

El ajo blanco y colorado son las variedades que se utilizan para desarrollar el ajo negro. Sin embargo, el requisito indispensable es que éste sea orgánico. Es decir, no debe contener ningún tipo de pesticida ni fertilizante. Sumado a esto, su proceso de elaboración es totalmente natural, sin el uso o agregado de conservantes u otros aditivos químicos. Una vez sometido a esta cocción especial, el ajo negro se conserva durante seis meses si se guarda en un lugar seco y oscuro, preferentemente en el envase en el que se comercializa. También se pueden sacar uno a uno los dientes y guardarlos  en un recipiente herméticamente cerrado.

Un plus de energía

Una de las bondades más destacadas de este alimento es que es un poderoso energizante natural y un vigorizante corporal. De hecho, sólo un diente de ajo negro contiene la misma energía que una cabeza de ajo común. Por este motivo, se recomienda consumirlo en ayunas y antes de prácticas físicas o importantes actividades de desgaste intelectual. Se estima que su poder energizante dura aproximadamente 8 horas. Por otra parte, el ajo negro también es famoso por su gran contenido en aminoácidos esenciales. Estas son sustancias que el organismo no puede generar por sí mismo, por lo que debemos incorporarlos a través de la alimentación. La falta de los mismos baja las defensas, haciéndonos más vulnerables a las  enfermedades y genera estados de decaimiento.

Existen veinte aminoácidos, de los cuales el ajo negro aporta dieciocho. Entre ellos se destacan la Isoleucina y la Leucina, que intervienen  en  la  formación  y  reparación del tejido muscular; la Licina que favorece la reparación de  tejidos, los anticuerpos del sistema inmunológico y  la síntesis de hormonas; la Metionina, que colabora en la síntesis de proteínas; la Fenilanina que  interviene en la producción del colágeno, fundamentalmente en la estructura de la piel y el tejido  conectivo; la Treonina, que ayuda al hígado en sus funciones de desintoxicación; y la Valina  que estimula el crecimiento y reparación de los tejidos,  el mantenimiento de diversos sistemas y balance de nitrógeno.

Sus beneficios  para el organismo

·         Tiene efecto hipotensor y, por eso, es saludable para personas con presión alta.

·         Además, baja el colesterol malo y el nivel de lípidos en sangre. Por ello, ayuda a prevenir las enfermedades  cardiovasculares.

·         La alicina, uno de sus principales componentes, fortalece el sistema inmunitario y aumenta las defensas del organismo, en especial durante los procesos alérgicos.

·         Es un energizante natural y un vigorizante corporal, ideal para ser consumido por deportistas y atletas de alto rendimiento. También combate el estrés y la depresión.

·         Limpia los riñones y es protector de las arterias, ya  que contribuye a evitar su calcificación.

·         Regulariza  el  tránsito intestinal y favorece la digestión.

·         Por su alto contenido de fósforo y  azufre, actúa como un sedante especial para  los nervios. Además, ayuda a regularizar el sueño.

·         Es bueno para quienes sufren asma y otros problemas respiratorios.

·         Ayuda  en  la  cicatrización de heridas y  en el fortalecimiento óseo.

·         Mantiene activas las neuronas.

 
Contenido en aminoácidos y principales elementos nutricionales del ajo negro
Contenido en aminoácidos y principales elementos nutricionales del ajo negro